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美乐家部分产品用法及用量参考

2017-5-9 11:22:47 / 美乐家100问 / 次围观 / 0 次吐槽

营养辅助食品系列

  (小编建议:服用营养品没有固定要求,记得吃就行,根据健康情况搭配并坚持服用,不要这个月喝复合果汁,下个月换胶原蛋白,再下个月又换蜂王浆)


  多种维生素矿物质片:每日两次,早两片,晚一片。

  钙镁片:每日两次,男性早两片,晚一片。女性早晚各两片。

  鱼油软胶囊:早晚各一粒。

  纳豆软胶囊:早晚各一粒。

  果味软糖:健康人群每日一次,一次一粒。有心脑血管疾病和糖尿病者2-3粒。

  营养蛋白粉:成人一天1-2包,儿童减量。孕妇更适用。

  高纤植物营养粉:餐前半小时喝,配合纤丽姿蛋白粉,可以帮助减肥。

  纤丽姿蛋白粉:早晚代餐,午餐正常吃;午餐前和下午3:30,配合高纤植物营养粉,大量喝水。

  葡安素营养蛋白粉:

  1、血糖高的人,在餐后或随餐使用,如果血糖很高已经糖尿病的人,每天就1到2次,每次一勺半或两勺。这样的话餐后血糖会平稳。

  2、糖尿病高发人群:a.有家族糖尿病史的 b.年龄在40岁以上同时生活不规律,又暴饮暴食特别是经常在外吃东西的人 c.高血脂 高血压 高胆固醇三高人群特别是肚子肥大的人。d.怀孕期间血糖高的人。有的人偶尔食物引起的没关系,不用吃,暂时少吃含糖量高的食物,再去医院检查,如果正常了,就不用吃葡安素。这样的人,每天一次,每次一勺。

  3、下午茶时间吃。葡安素可部分代餐,但可能会造成低血糖。

  爱维特果味冲饮:将一包爱维特倒入200-250冷水或温水中,搅拌饮用,或配合摇摇杯使用。

  畅益生乳酸菌:餐后半小时,直接吞食或用冷水冲。每天1-2袋,不得超过5袋。

  观适键蓝莓咀嚼片:一日两粒(条件允许,多次几粒也无妨)。

  蔓越莓咀嚼片:一日两粒(条件允许,多次几粒也无妨)。

  南瓜籽:一日两粒。

  人参果味饮品:每天早上空腹1瓶。

  复合果汁饮料:早上空腹一杯温水,自带量杯2杯66ml为起始量,1杯33ml为保健维持量,要加强的话,早晚各一杯。

  蜂王乳饮品:空腹服用,1瓶/天。

  胶原蛋白果味饮料:建议连续饮用45天效果更佳。睡前饮用。

  易舒宁果味饮料:睡前半小时使用,每次一杯30ML,每天2-3杯,最多不要超过6杯。

  径捷能果味饮料:随餐或餐后食用,果味饮料16-17ml/天。

  黑糖桂圆红枣茶:经期前3天,每天1包,痛经者每天2包。建议早上饮用。

  草茶:2包草茶放入2000ml的水,水滚后小火5分钟,可冷热饮用。

  灵芝五味子:每日两次,每次两粒,建议睡前服用(小编是晚上一次性4粒)。

  灵芝胶囊:每日两次,每次一粒。

  绿茶片:每日两次,每次一粒(小编是一次性2粒),带水服用,不可嘴嚼。

  电速运动冲饮:运动过程中饮用

  活力巧克力棒:运动前15分钟食用

  复源力乳清蛋白粉:运动后1小时内一杯。温水冲调,每次2勺,坚持使用。

  葡萄籽调和油:日常烹饪使用

  马齿笕压片糖果:孕妇,哺乳期及14周岁以下儿童不宜服用,用量每天小于等于3克,一日三次,一次一粒。

  栀子压片糖果:早晚各一粒,带水服用,不可嘴嚼。

  桂圆大豆复合粉:将一包倒入200-250毫升温水中,搅拌后饮用,一日一次。

  磷酯酰丝氨酸压片糖果:每天3次,一次1-2片。

  顾卫能柠檬味饮料:餐后或胃部难受时使用,每日两次,每次一袋,200ML温水冲服。

  径捷能胶囊(原名骨密度):每日两次,每次四粒

  胶原蛋白果冻:直接食用,亦可冷藏食用。

  胶原蛋白咀嚼糖果:一日三粒,午餐后食用。

  然倍速:随餐服用,一天1-2次,每次2粒

  附一:孕妇搭配方案

  ?营养蛋白粉+女士多维片(备孕期)

  ?营养蛋白粉+女士多维片(1-3个月)

  ?营养蛋白粉+女士多维+鱼油(4-6个月)

  ?营养蛋白粉+多维+鱼油+钙镁片(7-9个月)

  ?剖腹产产前一个月+胶原蛋白。

  特别提醒:一定要从日用品源头开始注意更换!

  营养蛋白粉可以缓解孕吐反应!

  附二:体重管理方案

  (重在坚持,按方法服用,效果因人而已)

  1、早上空腹喝一袋(温水冲),然后多喝水,隔半小时正常吃早饭,中饭也正常

  2、下午3、4点钟再喝一袋高纤

  3、晚饭喝一条纤丽姿蛋白粉代餐

  4、晚上睡前再喝一袋高纤(多喝水)

  5、可以随餐服用两粒然倍速,增加代谢

  注:高纤一定要用温水冲服,之后要多喝水

  熊宝宝营养系列 (请在家长监督下服用)

  蛋白粉:内附小勺,一勺(30克),用240毫升冷水或温水搅拌,立即食用。

  乳酸菌粉:将一包倒入150-200毫升冷开水中(40度以下)搅拌均匀,即可食用。

  矿物盐软糖:推荐一日两次,一次两粒,勿吞服。

  DHA藻油软糖:推荐一日两次,一次两粒,勿吞服。

  蓝莓咀嚼片:一日两次,一次一粒。

  口腔护理系列

  牙膏:同一般同类产品相同用法,建议干刷

  漱口水:同一般漱口水相同用法

  口腔喷剂:同一般口腔喷剂相同用法

  爱菲亚系列

  洗发精:取适量轻抹于湿发上,以指腹按摩头皮,轻搓揉至起泡,再以清水冲洗干净。

  润发乳:和一般润发乳相同用法

  持久造型凝胶:洗发吹干后使用

  自然定性喷雾:发型造型后使用

  花言草语系列

  植物洗发乳:取适量轻抹于湿发上,以指腹按摩头皮,轻搓揉至起泡,再以清水冲洗干净。建议一周使用2-3次本品,滋养头皮。

  茶树精油洗发乳:取适量轻抹于湿发上,以指腹按摩头皮,轻搓揉至起泡,再以清水冲洗干净。建议一周使用2-3次本品,滋养头皮。

  洗手液:压头下压一下,双手搓至起泡后,清水冲洗

  洁肤皂:同一般同类产品相同用法

  莎庭系列

  沐浴露、润肤乳、护手霜:同一般同类产品相同用法

  RENEW系列

  舒缓滋养乳液:取适量涂抹于身体及手部肌肤

  滋养沐浴乳:同一般同类产品相同用法

  泡沫洗手液:压头下压一下,双手搓至起泡后,清水冲洗。

  亚洛伊男士系列

  香氛沐浴胶:同一般沐浴露相同用法

  魅力蓝调古龙水:距离身前空气30CM喷1-2下,随之向前一步,使古龙水均匀分散于身前。

  香氛须后乳霜:须后清洁后,涂抹全脸。

  SUN SHADES(防晒)系列

  润唇膏:同一般同类产品相同用法

  芦荟凝胶:可直接涂抹于缺水皮肤或日晒红肿皮肤,也有止痒效果。

  熊宝宝儿童洗护系列

  牙膏:取适量,干刷3分钟

  青苹果味,适合1-6岁

  蓝莓味,适合7-11岁

  洗手露:压出适量泡泡,双手揉搓洗净后,再用水冲净。

  洗发精:取适量轻抹于湿发上,以指腹按摩头皮,轻搓揉至起泡,再以清水冲洗干净。

  沐浴露:将适量沐浴露倒在打湿的双手,毛巾或沐浴巾上,揉搓起泡后涂抹身体,再用水冲净。

  宠物系列

  宠物洗毛精:同一般宠物洗毛精用法相同

  水贝娜美容保系列

  洗发乳:取适量轻抹于湿发上,以指腹按摩头皮,轻搓揉至起泡,再以清水冲洗干净。

  润发乳:同一般同类产品相同用法

  发膜:同一般同类产品相同用法

  青春紧实赋活洁面乳:同一般同类产品相同用法

  青春紧实赋活保湿露:同一般同类产品相同用法

  青春赋活乳液:同一般同类产品相同用法

  青春紧实赋活日霜:同一般同类产品相同用法

  青春紧实赋活晚霜:同一般同类产品相同用法

  绿泥净肤面膜:清洁皮肤,避免使用去角质或含酒精产品,以指腹沾取面膜,避开眼周,均匀涂抹全脸,15分钟后,温水洗净后,使用乳液滋润,建议一周两次。

  紧致滋养眼部精华霜:同一般同类产品相同用法

  眼部抗皱精华液:同一般同类产品相同用法

  时光修护精华液:同一般同类产品相同用法

  抗皱保湿纤维面膜:洁面后,使用20分钟

  抗皱保湿纤维眼膜:洁面后,使用20分钟

  纯净皙基础保养系列

  多莓果味饮料:每天1-2瓶,建议睡前饮用。

  亮采洗面乳:同一般同类产品相同用法

  亮采化妆水:同一般同类产品相同用法

  亮采乳液:同一般同类产品相同用法

  亮采精华液:同一般同类产品相同用法

  美白滋养纤维面膜:洁面后,使用20分钟

  轻之肌保湿舒缓系列

  氨基酸温和洁肤乳:同一般同类产品相同用法

  修护舒缓调理水:同一般同类产品相同用法

  修护舒缓精华乳:同一般同类产品相同用法

  保湿隔离日霜:同一般同类产品相同用法

  舒缓保湿晚霜:同一般同类产品相同用法

  卸妆油:用化妆棉倒入适量卸妆油,轻轻擦拭带妆面部,后用洁面乳清洁。

  自然轻妆系列:同一般同类产品相同用法用量

  厨卫清洁系列

  洗碗精:干洗1滴可以洗11个碗盆。特别油的碗筷和锅子,先用百洁布蘸取适量洗碗精,打至起泡后,再浸泡15分钟。

  强效清洁剂:喷瓶加原液至X6,然后加水至FULL,喷上10分钟后擦抹即可。如油污特别厚重,需喷原液降解10分钟后,擦抹即可。

  蔬果清洗剂:一般清洗:2公升的清水中滴入5ml,浸泡5分钟后清水过洗;强化清洗:2公升清水加入10ml,浸泡5分钟后清水过洗。建议配合压头使用,压头挤压一次是5ml。

  玻璃清洁剂:一瓶可以稀释成3瓶,配合调和瓶使用,摇匀后喷于表面用抹布擦试即可。稀释后可用作汽车玻璃水。

  三合一去污剂:日常家务清洁,3瓶盖原液倒入调和瓶,加水至FULL。清除顽垢5瓶盖原液倒入调和瓶,加水至FULL。消除异味,150ml原液倒入调和瓶,加水至FULL。

  多功能清洁剂:配合喷瓶,加入原液至X6,再加水至FULL,摇匀后喷抹即可。

  家用清洁湿巾:抽取后擦试于家具,家电、地板、橱柜、汽车内部等可用水擦洗的材质。

  植物清香喷剂:配合调和瓶加原液X2,再加水至FULL,适用于厨房料理台、切菜板、微波炉、儿童玩具、桌椅、门把、电话听筒、马桶座、垃圾桶、空调出风口等有害因子藏匿处及可用水擦试的坚硬平滑的表面。

  除尘亮光剂:使用前摇匀,距离表面15厘米喷洒,以干布擦试至光亮。

  衣洁系列

  强效洗衣精:洗衣机高水位一次只需15ml,可洗96次,低水位仅需5ml,浸泡30分钟以上,杀菌、洗洁效果更佳。天然配方适合脆弱敏感肌肤,成人儿童、内衣外衣。

  丝柔衣物洗衣精:只需15ml,浸泡20分钟以上,洗洁效果较佳。

  增艳漂白剂:和洗衣液同时使用,浸泡30分钟以上。每次用量只需15毫升。深色、浅色和花色衣物同洗时务必加2-3瓶盖。

  衣物柔软精:在最后一次洗衣程序中加入15ml柔软精即可。

  衣物去渍精:搭配喷瓶,调和瓶加入原液至4X,再加水至FULL,摇匀后直接干喷到衣物的脏污处,静放5分钟,然后再以一般洗衣程序处理即可。

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